Mogu li bradati zmajevi jesti kelj? Što trebaš znati!

Kelj je postao prilično popularan u posljednjih nekoliko godina zbog pomame s zdravom hranom. Ako ih imate oko kuće i pitate se je li dobro nahraniti svog bradatog zmaja, odgovor je da, u redu je da svom ljubimcu date malo kelja, ali prije nego što to učinimo, razgovarajmo je li sigurno u velikim količinama i ima li ga bolje alternative koje biste mogli odabrati.

Je li kelj loš za bradatog zmaja?

Hrana 100g	Oksalati mg
Kelj	20
Špinat	658
Brokula	190
Mrkva	500

Vitamin A

Vitamin A također može biti otrovan za bradate zmajeve u velikim količinama i može dovesti do zdravstvenih problema, poput lomljivih kostiju, pa nikada ne želite dodavati dodatke njihovoj prehrani. Međutim, vitamin A kojeg daje kelj u obliku je beta karotena i siguran je kao dio raznolike prehrane.

Goitrogeni

Goitrogeni su još jedan sastojak kelja za koji mnogi ljudi brinu da može biti štetan za bradate zmajeve. Utječe na štitnjaču i mogao bi utjecati na proizvodnju hormona. Međutim, u kelju nema dovoljno goitrogena da izazove problem, čak i ako ga redovito jedu.

Je li kelj dobar za bradatog zmaja?

Kelj je potpuno siguran u davanje bradastog zmaja i sasvim je zdrav. Sadrži nekoliko sastojaka koje bi vaš ljubimac trebao redovito jesti.

Kalcij

Kalcij je važna hranjiva tvar koju vaš bradati zmaj ima poteškoća s dovoljnom hranom u prehrani, a često morate nabaviti dodatke. Kelj je bogat kalcijem, pa je jedna od boljih namirnica koje možete pružiti svom ljubimcu. Pomaže u izgradnji snažnih kostiju i doprinosi ukupnom zdravlju.

Vitamin A i vitamin C

Znamo da imamo vitamin A naveden pod lošom kategorijom, ali sve dok nema toksičnih razina, ovaj važan vitamin odgovoran je za dobar vid i snažan imunološki sustav. Vitamin C je snažni antioksidans s regenerativnim svojstvima. Odnos kalcija i fosfora je 2,4: 1, tako da premašuje preporuke i omogućuje laku apsorpciju kalcija.

Vitamin K

Vitamin K u kelju pomoći će vašem bradatom zmaju da spriječi stvaranje krvnih ugrušaka i važan je za zdravlje krvi.

Zasluga za sliku: Pixabay

Kako da nahranim bradati zmajski kelj?

Najbolji način da nahranite svoj bradati zmajski kelj je da ga date sirovim. Svako zagrijavanje ili ključanje uništit će hranjive sastojke koje sadrži.

Temeljito ga operite kako biste uklonili sve pesticide i druge onečišćenja. Čak i ako je organsko, možda je nešto pokupilo na putu do tržnice, a unutra je možda i prljavština koja može uznemiriti želudac vašeg zmaja.
Uklonite lišće s peteljke
Nasjeckajte lišće na vrlo male komadiće kako biste spriječili da se naborani kelj zatakne u grlu. Procesor hrane može vam pomoći.
Pomiješajte s drugim povrćem poput mrkve, zelenila i paprike, kako biste stvorili uravnotežen obrok.

Sažetak

Nadamo se da ste uživali čitajući ovaj vodič i odlučili kelj učiniti redovitim dijelom prehrane vašeg ljubimca. Pomiješanje s drugim visokokvalitetnim povrćem pomoći će uravnoteženoj prehrani s puno hranjivih sastojaka i malo šećera kako bi vaš ljubimac bio zdrav. Ne zaboravite također dodati dodatak kalcija u njihovu prehranu bez obzira što hranite.

Ako vam se učini korisnim i informativnim, podijelite ovaj vodič o sigurnosti hranjenja vašeg bradatog zmajskog kelja na Facebooku i Twitteru.