Cilantro je u mnogim dijelovima svijeta poznat i kao korijander… Ovdje ste jer se pitate biste li biljku trebali dijeliti sa svojim zamorčićem. Mogu ga jesti, a ima hranjivu vrijednost poput vitamina C koji je dobar za zamorce.
Pogledajmo neke od blagodati biljke i kako je poslužiti u svojoj šupljini.
Što je u Cilantru?
Cilantro ili, kao što biste htjeli, korijander je biljka koja se uglavnom koristi za začinjavanje variva po cijelom svijetu. Sadrži niz hranjivih sastojaka i vitamina poput:
Materijali
- Lutein + zeaksantin
- Kalij
- Šećer
- Vlakno
- Niske količine masti - 0,52 na 100 grama
- Voda
- Vitamin C
- Karoten
- Fosfor
- Ugljikohidrati
- Vitamin K
- Vitamin A
- Magnezij
Iako jedenje cilantra donosi velike koristi za vašu šupljinu, postoje i neki rizici. Ako se to ne radi umjereno, evo nekih nuspojava: Neki minerali u cilantru mogu uzrokovati kamenje u mokraćnom mjehuru u kavejima jer sadrži male količine oksalata i kalcija. Ta se situacija može dogoditi, posebno kada ih prekomjerno hranite.
Rizici povezani s jedenjem cilantra za zamorce
1. Kamenje u mokraćnom mjehuru
Mogu li bradati zmajevi jesti cilantro? Što trebaš znati!
Cilantro je svježa biljka koja dodaje okus raznim jelima, ali je li sigurno dijeliti je s medvjedićem? Saznajte i još više u našem vodiču
Mogu li bradati zmajevi jesti ananas? Što trebaš znati! Što trebaš znati!
Prije nego što nahranite svog bradatog zmaja kriškom ananasa, morate znati je li to sigurno. Saznajte što trebate znati u našem cjelovitom vodiču
Mogu li hrčki jesti cilantro? Što trebaš znati!
Hrčci obično mogu jesti sve vrste prirodne hrane, ali cilantro čini popis sigurnih biljaka? Doznajte to i još više u našem vodiču!
